Здоровый образ жизни, ЗОЖ — образ жизни человека, направленный на сохранение здоровья, профилактику болезней и укрепление человеческого организма в целом. Здоровье человека на 60 % и более зависит от образа жизни (еда, режим питания, физическая активность, уровень стресса, вредные привычки и разрушительное поведение). Поддающиеся изменению формы поведения, такие как употребление табака, отсутствие физической активности, нездоровое питание и употребление алкоголя, — повышают риск развития неинфекционных заболеваний.
Очень ценно, что именно здоровый образ жизни является приоритетным направлением молодежи. Сегодня быть ЗОЖным модно, это подтверждает каждый учащийся. Так, в рамках проекта Школа Активного Гражданина, учащиеся 9-11 классов приняли участие в диалоговой площадке, посвященной ЗОЖ. Приглашенным гостем стала Дюкарева Инна Сергеевна, руководитель проекта «Введение модели формирования культуры ЗОЖ, социально-безопасного и ответственного поведения учащихся в современном образовательном пространстве». На занятии были затронуты все аспекты здорового образа жизни, акцентированы пути преодоления и предотвращения зависимостей, а также разработана стратегия по ЗОЖному поведению.